Cours de Spinning

Découvrir le Spinning

Le spinning est un entraînement cardio intense sur vélo intérieur, rythmé par la musique et l’énergie du groupe. Il améliore l’endurance cardiovasculaire, stimule la dépense énergétique et offre un boost d’énergie physique et mentale. C’est le cours idéal pour se dépasser et atteindre ses objectifs!

À quoi s’attendre durant notre cours de spinning ?

Au Studio BODI on ne parle pas d’un simple cours de spinning. C’est une expérience immersive, pleine d’énergie, dans notre salle blackout équipée d’un système de son ultra-performant et de vélos haut de gamme. Portées par la musique, nos instructeurs vont repousser vos limites, libérer des endorphines et vous faire transpirer… avec le sourire. Que vous soyez débutant ou expérimenté, ce cours est accessible à tous – pas de niveaux imposés, chacun avance à son rythme.